Тяжесть клинических проявлений аллергических болезней непосредственно связана с концентрацией причинно-значимых аллергенов в окружающей среде. Уменьшение контакта с аллергеном является первым и необходимым шагом в лечении больных аллергическими заболеваниями. В большинстве случаев добиться полного исключения контакта с аллергеном невозможно, но в результате выполнения рекомендаций контакт с ним существенно ограничивается, а значит облегчается течение болезни, снижается потребность в лекарствах.
Если аллерген – ГРИБЫ:
- Использовать осушители воздуха для помещений с высокой (более 40%) влажностью;
- Использовать обогреватели, кондиционеры, вентиляторы для создания оптимальной влажности;
- Обработать поверхности в ванной и других помещениях 5% раствором аммония;
- Заменить ковровые покрытия на легко моющиеся поверхности, обои – на крашеные краской стены;
- Устранить любые утечки воды для уменьшения высокой влажности;
- Осенью и весной не принимать участие в садовых работах, не находиться рядом с собранными или горящими листьями, заплесневелым сеном или соломой.
Если аллерген – ЖИВОТНЫЕ:
- Безаллергенных животных не существует;
- Если нельзя удалить животное из дома, не допускать животное в спальную комнату;
- Лучше принять радикальные меры – расстаться с домашними животными и не заводить новых;
- После удаления животного из квартиры провести неоднократную тщательную уборку помещения для полного удаления следов слюны, экскрементов, перхоти, шерсти животного;
- Ковры, матрасы, покрытия подвергать регулярной вакуумной чистке;
- Не посещать цирк, зоопарк и дома, где есть животные;
- Не пользоваться одеждой из шерсти, меха животных.
Если аллерген – ПЫЛЬЦА:
- По возможности выезжать в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений разных регионов;
- Воздержаться от походов в лес, поездок за город;
- Ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду и в утренние часы;
- На улице использовать солнцезащитные очки, при возвращении домой – промывать слизистые носа и глаз, принимать душ, тщательно промывать волосы;
- Плотно закрывать окна в квартире и на работе. В автомобиле для кондиционеров использовать по возможности специальные противопыльцевые фильтры;
- Ежедневно в квартире проводить влажную уборку;
- Исключить употребление в пищу пищевых продуктов с перекрестной реактивностью;
- Не использовать фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстракты.
Если аллерген – ПИЩЕВОЙ ПРОДУКТ:
- Исключить из питания все продукты, являющиеся причиной обострения болезни. Если роль пищевых продуктов доказана, то больному назначается строгая элиминационная диета (диета с полным исключением продуктов, провоцирующих аллергию, а также продуктов с перекрестной реактивностью);
- Исключить из питания продукты – гистаминолибераторы (продукты с высоким содержанием гистамина) – яйца, рыба, морепродукты, цитрусовые, кофе, какао, шоколад, орехи, мед, клубника, малина, квашеная капуста и др.
Если аллерген – ЛЕКАРСТВО:
- Перед тем, как принимать лекарство, внимательно изучите его состав, ознакомьтесь с его инструкцией, в которой отражаются возможные перекрестные реакции лекарств.
Пациентам с бронхиальной астмой, аллергическим ринитом или атопическим дерматитом необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Регулярно стирать постельное белье (1-2 раза в неделю) при температуре < 56°С для уничтожения клещей. Стирка холодной водой уменьшает содержание клещевых аллергенов на 90%, а стирка в горячей воде уничтожает клещей.
- Стирать подушки, одеяла горячей водой >56°С.
- Использовать для уборки вакуумные пылесосы, убирать пыль специальными влажными салфетками.
- Ковры и ковровые покрытия в доме заменить на линолеум или паркет.
- Убрать все мягкие игрушки из спальни, периодически их стирать в горячей (60°С) воде или замораживать в морозильной камере для уничтожения клещей.
- Не допускать домашних животных в спальную комнату.
- По возможности высушивать подушки, одеяла, ковры, пледы под прямыми солнечными лучами (не менее 3 часов).
- Для уничтожения клещей домашней пыли использовать специальные средства – чистящие салфетки, аэрозоли, спреи, стиральные порошки.
Если у больных бронхиальной астмой, аллергическим ринитом или атопическим дерматитом выявлена аллергия к тараканам, то необходимо провести следующие мероприятия:
- Уничтожить тараканов!!!
- Зашпаклевать трещины в стенах, потолках и полах.
- Сделать недоступным для насекомых остатки пищи.
- Мыть пол водой с детергентами – специальными растворами для удаления аллергенов.
Необходимо помнить, что АЛЛЕРГИЯ – это особенность реагирования организма, поэтому у одного больного , как правило, имеется несколько аллергических болезней. Успех лечения больного определяется выявлением и правильной интерпретацией всех проявлений аллергии и комплексным подходом к терапии, с обязательным учетом не только показаний, но и противопоказаний терапии препаратами, применяемыми для лечения аллергических болезней.
Целью лечения больных аллергическими болезнями является полный контроль симптомов всех проявлений аллергии, сохранение трудоспособности и качества жизни пациентов.
